Dates
Mercredi 28 avril 2027 de 13h00 à 19h00
Prix
CHF 150.- par personne.
Pré-requis
8 jours de formation avec une formatrice ou un formateur certifié du CNVC
Ralentir, approfondir, se clarifier
Description
Une grande après-midi pour ralentir, vous déposer et rencontrer ce qui est vivant en vous, dans la simplicité du silence et de l’écoute.
Pendant cette journée, vous serez invité·e à vivre des dyades d’introspection par deux, avec des écoutes silencieuses en série, des pauses dans le silence et des méditations guidées. L’expérience alternera des temps de parole, de présence et de silence, pour laisser émerger ce qui demande à être entendu.
Vers 16h, nous prendrons une pause d’1h30 avec une collation légère, suivie d’une marche en silence. La journée se poursuivra ensuite avec de nouvelles dyades d’introspection.
Le groupe sera limité à 7 inscriptions maximum, soit 4 paires, afin de favoriser un cadre intime, simple et soutenant.
La journée aura lieu chez moi à Aigle, dans le jardin et le salon.
Principaux objectifs
- ralentir et prendre du temps pour soi.
- rencontrer ce qui est vivant en soi, sans chercher à produire ni à réussir.
- vivre une expérience d’introspection soutenue par le silence.
- goûter à une présence plus profonde à soi et à l’autre.
- prendre soin d’un espace énergétique, calme et sensible.
Intention
Goûter au silence et à l’introspection avec une autre personne, dans un cadre intime, pour se rencontrer autrement, vivre un temps de présence profonde, et clarifier ce qui est vraiment important pour soi.
Pour qui ?
Cette grande après-midi est proposée avec 8 jours de pré-requis, afin de permettre une certaine profondeur.
Elle est particulièrement adaptée aux personnes qui ont envie de ralentir, de prendre un temps pour elles et de vivre une expérience simple, intérieure et respectueuse, en petit groupe.
Elle s’adresse aussi à celles et ceux qui souhaitent se déposer dans un cadre sécurisant, sans avoir besoin de “faire” quoi que ce soit d’autre que d’être présents à ce qui est là.
En bref
Participer vous permettra de vivre une expérience de silence, de présence et d’introspection à deux, dans un petit groupe et un cadre chaleureux.