Et si la CNV m’était contée…

Une formation vivante, sensible et poétique

par un formateur en Communication NonViolente et une conteuse professionnelle

Il n’y a pas si longtemps, les contes appartenaient à toute la communauté. Ils aidaient à traverser les peurs, à apprivoiser les tensions, à mettre des mots là où la vie débordait. Ils parlaient aux corps, aux cœurs, à l’inconscient. Ils montraient, par étapes, comment affronter une épreuve, comment revenir à soi, comment retrouver le lien.

La Communication NonViolente nous invite au même voyage intérieur: avancer par paliers, apprivoiser nos élans, écouter ce qui vit en nous et en l’autre, puis trouver des chemins de relation qui honorent la vie.

Cette formation réunit ces deux arts.

Une expérience à deux voix

Barbara Sauser, conteuse professionnelle: Toute mon enfance j’ai écouté les histoires racontées par mon père. Puis, j’ai mis les contes de côté le temps de ma formation de comédienne, et je les ai retrouvés une fois mon diplôme en poche. Dès lors, je suis partie à la recherche d’une sagesse ancienne capable de guider ma vie. Les contes m’ont permis de donner une direction à mon existence, mais aussi de calmer des enfants qui m’étaient confiés, de faire rêver petits et grands lecteurs dans les bibliothèques, de réfléchir sur des thèmes avec des apprentis-conteurs, d’amuser de fêtards de tous âges, de faire oublier la maladie et l’enfermement dans des hôpitaux et des prisons … Les contes n’ont pas fini de me surprendre!

Arnaud Durand, formateur en CNV, bio

Chaque séquence s’ouvre sur un récit traditionnel: l’histoire pose un décor intérieur, réveille les images, active quelque chose de plus ancien que le mental. Puis la CNV prend le relais, comme une lampe posée sur le chemin pour nommer ce que le conte vient d’éclairer.

Le fil conducteur: les étapes

Toutes les traditions de contes européens évoquent la même évidence: l’être humain avance pas à pas. Une épreuve se présente, une ressource émerge, une transformation se fait. Puis vient une nouvelle étape.

La CNV propose également un mouvement de transformation: observer, sentir, comprendre, exprimer, rencontrer. Ces étapes, lorsqu’on les habite avec conscience, deviennent des appuis pour des relations plus sereines et plus authentiques.

Tout au long de la formation, nous explorons comment ces deux chemins se répondent et s’éclairent mutuellement.

Ce que vous vivrez

Chaque séquence suit le même rythme:

Un conte traditionnel ouvre l’espace et pose le décor symbolique. Le formateur dévoile ensuite son miroir CNV: reconnaître ce qui se passe en soi, apprivoiser ses émotions, comprendre ses besoins, exprimer sa vérité sans blesser, accueillir l’autre sans se perdre. Des exercices en binômes ou en petits groupes permettent d’en faire l’expérience directe. Puis un temps de mise en lien traduit les images symboliques en repères concrets pour la vie quotidienne, professionnelle et familiale.

Ce que vous en repartirez avec

• Des repères simples et durables pour vivre la CNV au quotidien
• Une compréhension plus profonde de vos propres étapes relationnelles
• Des images symboliques qui soutiennent dans les moments difficiles
• Une manière plus douce et plus claire d’être en relation.

Pour qui ?

Pour toute personne qui souhaite découvrir ou approfondir la CNV par un chemin sensible et créatif, apprivoiser ses émotions, pacifier ses relations, ou simplement retrouver le goût d’apprendre avec douceur et profondeur. Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.

Et si la CNV m’était contée vous invite à réouvrir la porte de l’imaginaire, à avancer par étapes, et à remettre de la beauté au coeur de vos relations.