La danse du dialogue

Cultiver des échanges clairs, sincères et vivants

Objectifs principaux

Ce stage vous propose un espace pour :
• Revisiter l’auto-empathie, l’écoute empathique et l’expression authentique, et affiner votre capacité à passer de l’une à l’autre avec souplesse ;
• Vous exercer à dire votre vérité avec clarté, à vous affirmer avec douceur tout en restant en lien avec l’autre ;
• Explorer comment transformer les tensions en opportunités de connexion, en passant d’un « ou » qui oppose à un « et » qui relie ;
• Redécouvrir une qualité de communication qui peut nourrir la confiance, même en cas de désaccord ;
• Goûter la puissance du dialogue sincère, celui qui crée de l’espace pour soi… et pour l’autre.

Intention

Cette formation est une invitation à aller plus loin dans l’intégration de la CNV, en explorant comment rester en lien même lorsque la conversation devient sensible ou chargée.
Vous pourrez :
• revisiter des échanges passés qui vous laissent un goût d’inachevé ;
• ou vous préparer à des dialogues que vous appréhendez.

L’intention est de prendre soin de la relation sans renoncer à vous-même, dans un cadre sécurisant et soutenant.

Moyens utilisés

Une pédagogie résolument expérientielle :
• Apports théoriques courts et ciblés (notamment autour de la demande)
• Démonstrations vivantes
• Jeux de rôle, explorations guidées en binômes, petits groupes et grand groupe
• Temps de questions-réponses, partages d’expériences et co-apprentissage

Pour qui ?

Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite :
• Approfondir sa pratique de la CNV
• Gagner en fluidité et en liberté dans la danse du dialogue
• Nourrir des relations plus vivantes, authentiques et joyeuses

En bref

Vous êtes chaleureusement invité·e à venir avec votre curiosité, vos élans… et vos maladresses ! Un weekend pour ralentir, écouter, vous exprimer et savourer la qualité de lien qu’offre un dialogue conscient et relié.