Mes amies mes peurs

Un magnifique stage pour rencontrer vos peurs ! Nous ne cherchons pas ici à ne plus avoir peur, ou à « surmonter nos peurs », mais plutôt à écouter ce qu’elles disent d’important. Nous pourrons ainsi avancer, quitter la posture figée ou de fuite, et prendre des décisions en gardant le cap vers ce qui compte vraiment.

Venez apprivoiser nos peurs, les connaître plus intimement, et en faire vos amies, au quotidien !

Intention

La peur, comme nos autres émotions, est une messagère précieuse pleine d’énergie… parfois bloquante, en particulier lorsque nous croyons au film qu’elle déroule, quand nous écoutons davantage « ce qui pourrait se passer » plutôt que « ce qui est ».

• Est-ce que certains de vos choix (ou stagnations) trouvent leurs racines dans vos peurs, légères ou viscérales ?
• Est-ce qu’il vous arrive de ressentir une profonde anxiété lorsque vous regardez l’état du monde, au niveau climatique ou politique ?
• Et puis que faire de la peur de l’échec, la peur de déplaire, de ne pas être aimé… ou tout simplement la peur d’avoir peur ?
• Certaines de vos peurs vous semblent « juste normales » tellement elles vous accompagnent depuis longtemps (voir toujours ?) et pourtant elles deviennent limitantes ?

Au programme

Durant ces deux jours, nous naviguerons en eaux calmes et familières pour avancer petit à petit en eaux plus profondes ou troubles. Nous prendrons aussi régulièrement pied sur la terre ferme afin de faire des choix au service de nos valeurs et de nos besoins, au service de la vie, notre vie.

Plus concrètement, nous récolterons nos peurs, pour les voir, les accueillir, avant d’aller pas à pas à leur rencontre, par différents ateliers, en plein air, au coin du feu, par la parole mais aussi de la créativité libre.

Des apports théoriques sur les peurs seront amenés afin d’éclairer certains shémas et connaissances sur les mécaniques des peurs, leur transmission et leur transformation.

En s’appuyant sur nos propres expériences ainsi que sur celles d’auteurs inspirants, nous apprendrons à apprivoiser nos peurs, écouter ce qu’elles disent d’important pour nous, les regarder en face pour qu’elles ne décident plus à notre place et ne soient plus des freins.

Accueillir nos peurs, celles des autres, celles qui nous appartiennent ou pas est un puissant levier pour nous rendre la vie plus belle et avoir le coeur qui bat de joie plutôt que de terreur.

En avant !

Nous ferons quelques pas en conscience avec la Communication NonViolente, pour se aller vers ce que nous aspirons à vivre. Avec confiance, reliés à nos capacités et aussi aux limites de notre pouvoir, avançons avec nos peurs… ces amies !

Nota Bene : ces deux jours sont un stage CNV, puissant, authentique et transformateur. Il n’a pas de visée thérapeutique ou de traitement des traumas.

En bref

La peur est une émotion qui m’est familière ! Constatant qu’elle était rarement explorée en profondeur dans les propositions de formations CNV, j’ai depuis quelques années créé ce stage sur mesure pour aller à la rencontre des peurs, craintes, appréhensions, inquiétudes, angoisses, stress… avec créativité et profondeur.

Je me réjouis de le vivre avec vous à nouveau en 2026 !

Vous craignez un peu de vous inscrire et de rencontrer vos peurs ?
Et en même temps, vous avez envie d’aller de l’avant ?
C’est bon signe, ce stage est là pour vous : bienvenue !

Vincent