Dates
Samedi 6 et dimanche 7 février 2027 de 9h15 à 17h15
Prix
CHF 380.- privé / 700.- professionnel
Pré-requis
Quatre jours de formation à la CNV avec un·e formateur·trice certifié·e
Oser s’exprimer grâce à son clown intérieur
Deux journées de formation pour commencer à expérimenter et à mettre en pratique le processus de la CNV à travers le clown.
En CNV nous cherchons à entrer en relation avec nous-même, pour ensuite aller vers les autres avec bienveillance et vivre des relations respectueuses des besoins de chacun.
C’est aussi ce à quoi le clown nous invite : vivre le moment présent et entrer en relation authentique avec soi-même et les autres.
Cependant, parler de nos émotions et de nos besoins est parfois difficile, nous pouvons avoir des difficultés à les contacter et à les exprimer.
Alors, mettre du clown dans la CNV peut être un soutien enrichissant.
En s’inspirant de sa spontanéité, de son authenticité et de sa légèreté le clown permet, dans un cadre bienveillant, de se laisser aller à être soi, à oser vivre ses ressentis et émotions et ainsi soutenir l’émergence des besoins.
Inviter son clown intérieur donne l’occasion de développer notre sens de l’humour comme régulateur de tensions, en d’autres termes de dédramatiser en prenant du recul.
Dans ce stage, le clown est un média facilitant l’intégration du processus CNV de manière vivante, ludique et créative.
Principaux objectifs
Développer :
- la relation à soi et aux autres de façon ludique et spontanée
- l’habilité à nous relier à nos ressentis, nos besoins
- l’accès à d’autres manières de répondre à nos besoins, plus particulièrement lorsque l’on se sent victime et/ou impuissant
- la capacité à nous exprimer de façon respectueuse et authentique
Intention
Passer d’une connaissance de la CNV plutôt mentale à votre intériorité par le mouvement et par le jeu des corps, grâce à l’écoute reçue et l’invitation à l’expression, verbale et/ou ludique.
Pour qui ?
Ce stage s’adresse à toute personne qui souhaite renforcer ses facultés d’expression authentique et d’écoute empathique, désireuse de mieux se relier et oser dire avec honnêteté ce qu’elle ressent et ce dont elle a besoin, tant à titre privé que professionnel, tout en respectant l’autre.
Le clown vous permettra de vivre des temps de jeux, de rire, de respiration, de lâcher prise et de profondeur. Il vous soutiendra pour appréhender différemment la Communication Non Violente dans votre quotidien.
« Qu’il est bon et simple de jouer, d’aimer et de vivre avec les autres, quand on est en amitié pour soi-même »
Stage co-animé par Fabienne Poscia et Valérie Letoffé qui pratique l’improvisation clownesque depuis 2005. A partir de 2020, elle travaille en lien avec un metteur en scène de l’académie Dimitri.