Accompagnement individuel
de l'aide sur mesure, en tête à tête
Être accompagné·e à titre individuel par la Communication NonViolente
La CNV permet d’approfondir la connaissance de soi et la compréhension des autres dans un esprit de bienveillance, en se libérant de l’emprise de ses jugements, exigences et refus de responsabilité, de sa vision binaire du bien et du mal et en identifiant clairement ses aspirations.
Se faire accompagner lors d’une ou plusieurs séances individuelles avec l’aide de la CNV donne entre autres l’occasion :
- de faire l’expérience d’être accueilli·e dans son vécu de façon non jugeante et bienveillante ;
- de repérer ses sensations et perceptions, développer son ressenti et identifier ses besoins ;
- d’accueillir ses peurs, blocages, souffrances ;
- de se libérer des blessures du passé ;
- de reprendre responsabilité et pouvoir sur sa vie ;
- d’apprendre à focaliser son attention sur ce qui rend la vie plus belle plutôt que sur la recherche de « qui a tort et qui a raison » ;
- d’apprendre à formuler son point de vue avec clarté et authenticité ;
- d’apprendre à faire des demandes et à poser ses limites tout en restant en lien.
À qui vous adresser ?
Certain·es formateurs et formatrices certifié·es de notre équipe proposent des accompagnements individuels avec la CNV et ont suivi une formation spécifique dans ce sens. Vous pouvez les retrouver, ainsi que les praticien-ne-s diplômé·es en AI-CNV de Suisse romande et d’ailleurs, sur cette page qui leur est dédiée.